UNA NUEVA CATEGORíA

Hoy, la primera publicación de una nueva categoría de blog: cosmética natural. Como sabéis llevamos más de 4 años viviendo en furgoneta, somos partidarios del minimalismo, cero residuos (zero waste), reciclaje y todo lo natural. Tratamos de vivir de acuerdo con el principio "Cuanta menos química, mejor", por eso tratamos de no usar o minimizar todo lo no natural. Todos los productos químicos para el hogar que hemos tenido por ejemplo para lavar los platos, la ropa, repelentes de insectos, anti-moho y también todos nuestros cosméticos, tratamos de reemplazarlos con productos que hacemos nosotros mismos o que están hechos con ingredientes ecológicos. Yo, como parte femenina de nuestro dúo, tengo más que decir en la categoría de "cosmética natural" y hoy me gustaría presentarles un exfoliante corporal de café.

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INGREDIENTES

Por supuesto, utilizamos el peeling si queremos limpiar profundamente la piel y eliminar sus células muertas. Tenemos muchos tipos, hoy les presentaré mi favorito, que he perfeccionado a lo largo de los años. Personalmente, no lo uso más de una vez a la semana, generalmente una o dos veces al mes. Huele hermoso y deja la piel hidratada y limpia.

- polvo de café

- aceite de coco (se puede reemplazar con aceite de oliva)

- aceite de nuez de macadamia (se puede reemplazar con aceite de oliva)

- jugo de limón y ralladura

- aceite esencial de naranja / limón * opcional

- aceite esencial de pomelo * opcional pero te animo a que lo uses

Su versión más básica es simplemente café molido mezclado con aceite de oliva. Si no tiene acceso a los ingredientes que se enumeran a continuación, esta opción también es realmente efectiva y con eso comencé. Sin embargo, prefiero usar aceite de coco mezclado con aceite de nuez de macadamia en lugar de aceite de oliva. A esto siempre agrego jugo recién exprimido de medio limón, ralladura y unas gotas de aceite de limón (o naranja, solo para el olor) y necesariamente aceite de pomelo.

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CÓMO ELEGIR LOS ACEITES

Cuando comencé mi aventura con la cosmética natural, el consejo que más recuerdo, y con el que me encontré muchas veces leyendo varios foros, guías, libros y blogs, fue: "¡No compres todo!". Esto significa que si no tienes acceso a los ingredientes que acabo de mencionar, ¡no tienes que comprarlos todos! Como mencioné anteriormente, la versión básica del peeling es café + aceite de oliva, ¡también limpiará, hidratará y suavizará la piel! Sin embargo, si decides comprar algunas cosas, es muy importante ...

Recordar que los aceites más saludables y "más ricos" son los aceites sin refinar prensados ​​en frío (también conocidos como extra vírgenes). Normalmente compro aceite de coco en Mercadona (es un gran supermercado español) y allí no está refinado. Para el último exfoliante utilicé aceite refinado porque lo compré hace poco para hacer jabón (visible en las fotos, una botella grande a buen precio en España https://www.jabonariumshop.com/). Los aceites refinados son inodoros, en este caso particular es una gran pérdida, ¡porque el olor a coco es una de mis ventajas favoritas de este cosmético!

PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES

Aceite de coco:

• refuerza la barrera lipídica de la epidermis
• hidrata
• se recomienda para estrías y arrugas
• mejora la condición de la piel enferma, con erupciones, eczema o acné.
• Puede usarse para pieles atópicas y problemáticas, no solo hidrata y lubrica, sino que también previene las sobreinfecciones bacterianas.
• calma la inflamación y la irritación
• contiene antioxidantes que combaten los radicales libres, lo que previene el envejecimiento prematuro de la piel.

Aceite de macadamia

• además del aceite de jojoba, es el más cercano al sebo natural de la piel.
• es un aceite hipoalergénico y no obstruye los poros.
• contiene escualeno y ácido oleico que ayudan en la regeneración celular → suaviza e hidrata.
• ayuda a equilibrar la secreción de sebo en la piel grasa y crea una barrera protectora natural
• la cáscara en la que se almacena y se agrega al aceite es rica en vitamina E de origen natural; en términos generales, ralentiza el envejecimiento de la piel y reduce la decoloración
• Los aceites extraídos de nueces de macadamia contienen omega 7 y vitaminas B → tienen un efecto positivo en la cicatrización de heridas, rasguños y quemaduras, mejoran la pigmentación
• contiene fitoesteroles que ayudan con la picazón y el enrojecimiento.
• es un aceite muy suavizante, ligero y penetrante a la vez, perfecto para pieles secas y maduras con producción reducida de sebo natural.
• hidrata y tonifica la piel

Limón rallado

• previene la formación de arrugas y reduce las existentes
• ayuda con varios problemas de la piel, por ejemplo, acné, pigmentación o decoloración
• contiene radicales libres que previenen el envejecimiento prematuro de la piel
• limpia muy profundamente

Aceite de limón / naranja

Agrego que por el olor, el aceite de naranja mejorará la calidad del sueño, aliviará los dolores de cabeza y reducirá la tensión muscular. El limón, a su vez, tiene un efecto estimulante y refrescante. En mi caso, la elección del aceite depende de si uso el exfoliante por la mañana (limón) o por la noche (naranja). El aceite de limón también tiene un efecto calmante en diversas inflamaciones de la piel: ayuda con el acné o el herpes, tiene propiedades antibacterianas. Dado que el exfoliante tiene jugo de limón y ralladura, se puede omitir la adición del aceite esencial, ya sea de limón o naranja.

Aceite de pomelo

Dado que la cáscara tiene jugo de limón y ralladura, se puede omitir la adición del aceite esencial de limón o naranja. Sin embargo, cuando se trata de aceite de pomelo, te recomiendo que te lo compres.

• Si compra un aceite que se pueda consumir, beber unas gotas al día tiene un gran efecto en el sistema digestivo, mejora el metabolismo, se recomienda para problemas de sobrepeso, pero lo más importante: ayuda a deshacerse de toxinas, desintoxica y limpia el cuerpo.
• tiene fuertes propiedades de limpieza, reduce la inflamación, limpia los poros, elimina las manchas
• tiene propiedades anticelulíticas, reafirma la piel y ralentiza su envejecimiento

DEBIDO A QUE EL PEELING CONTIENE JUGO DE LIMÓN Y ACEITE DE LIMÓN, ¡NO SALGA AL SOL INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE USARLO!